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Remedios naturales para el alivio de ojos cansados
Sábado 21st Noviembre, 2009Por lo general cuando los ojos se cansan se ponen rojos, se hinchan, o por lo menos nos da esa sensación de inflamación e irritación.
Los motivos que provoca esta sensación son varios, como por ejemplo descansar poco, estar muchas horas frente a las pantallas, someterlos a un ambiente cargado de humo o de cualquier otro tipo de contaminación, dedicar mucho tiempo a la lectura, etc.
Para ello la naturaleza nos ofrece un sinfín de soluciones para recuperar una mirada fresca.
Algunas de ellas son:
Una rodaja de pepino sobre cada ojo, durante 15 minutos luego enjuagar con abundante agua fría.
Otra variante es el membrillo, aplicado también en rodajas, durante 15 minutos y enjuagando posteriormente.
Otra alternativa, en este caso contra las ojeras, son las rodajas de papas/patatas, que se aplican de igual manera.
Otra opsión: mantendremos 2 bolsitas de té o manzanilla durante un par de horas en el congelador, en el momento de utilizar aplicamos sobre los párpados durante no más de 3 o 4 minutos.
Para combatir las bolsas bajo los ojos se debe aplicar una compresa de leche durante 10 minutos en cada ojo o pasarte un cubito de hielo en la zona.
No olvides que para lucir una cara radiante cada mañana, nada mejor que lavarla con agua fría o pasarte un cubito de hielo por todo el rostro.
Un método muy utilizado por su poder para iluminar la mirada, es el agua floral de aciano, su utilización es milenaria para el cuidado de ojos irritados, se debe empapar algodón con esta agua y dejarla actuar sobre los ojos durante 15 minutos, los resultados estarán a la vista.
Tags: naturaleza, ojeras, ojos, párpados
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Cuidados naturales para tener uñas bonitas
Viernes 6th Noviembre, 2009Unas bonitas manos para lucir mejor deben tener las uñas limpias y bien cuidadas.
En la actualidad para lucir unas uñas envidiables tienes que acercarte a la naturaleza.
Los productos naturales te proporcionan los elementos necesarios para conseguir lo que tanto deseas, unas uñas bonitas y con un aspecto impecable.
Para unas uñas fuertes: debes utilizar vinagre de sidra, sumergíendolas en el unos mínutos antes de acostarte, durante una o dos semanas.
Si las uñas presentan rugosidades o manchas amarillentas: frótalas con azúcar en polvo al que añadirás unas gotas de zumo de limón recién exprimido, enjuaga con agua caliente y aplícate una crema de manos. Así podrás recuperar su color blanco.
Uñas largas mas rápido: Todas las noches antes de acostarte frotar con la mitad de un limón las uñas, deben estar limpias y sin esmalte, frotarlas durante 5 minutos. Y en poco tiempo notaras la diferencia, crecerán más y más fuertes.
En primer lugar, para no tener manchitas blanca necesitas de una buena alimentación, porque si las tienes indican carencia de vitaminas o minerales.
Debes cortarlas regularmente: pero antes de hacerlo tienes que remojarlas en agua caliente y luego las masajeas con aceite de almendras dulces. Seguidamente puedes usar palitos de madera de naranjo para limpiar la cutícula y en su interior, tanto en manos como en pies.
Para las uñas quebradizas: volvemos a hablar de una alimentación adecuada. En este caso la fórmula casera adecuada, sería introducir las uñas en un recipiente con aceite de oliva y un poco de limón recién exprimido, otra formula sería aceite y ajo frito, pero es menos agradable por el olor.
No olvides que debes usar esmaltes ecológicos, que son los mejores en el cuidado de las uñas.
Claro está que lo más importante en el cuidado de las manos es realizar las tareas del hogar con guantes, y no olvides que es mucho mejor usar productos orgánicos. De esta manera ganarán tus manos, tus uñas, tu salud y el medio ambiente.
Tags: alimentación, minerales, naturaleza, uñas, vitaminas
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El valor de las plantas medicinales
Jueves 28th Mayo, 2009Los primeros escritos hallados por arqueólogos que se refieren al uso de plantas medicinales datan del año 3.000 antes de Cristo, podríamos afirmar que el uso de plantas medicinales es casi tan antiguo como el hombre. No solo por efectos farmacológicos precisos, sino el aprovechamiento de las hojas u otras partes de las plantas, han de ser tan antiguas como la propia humanidad.
El uso de las plantas como elementos proveedores de curación se desarrolló y mejoró a lo largo del tiempo, y más allá de que en la actualidad diferenciamos los medicamentos “clásicos” o químicos de los “naturales” o afines a la fitoterapia, son dos concepciones de muy estrecha relación, y en lugar de crear “pociones” o las llamadas mezclas mágicas que no hace tanto tiempo hacían los farmacéuticos, en la actualidad tenemos pastillas de diferentes tamaños y dosis, colores y sabores para elegir.
Debemos reconocer el valor de la naturaleza y la importancia de la conservación de ésta y su diversidad para poder seguir adquiriendo conocimiento y elementos de ella. Si destruimos su diversidad, vamos a perder una gran fuente de medicamentos que pueden ayudar a la humanidad.
Por otro lado, también mucha gente decide no utilizar los medicamentos “químicos”, y utilizan directamente las plantas curativas, asimismo los últimos años se han visto marcados por una búsqueda del hombre por una vida sana, natural, con mejor calidad de vida, y para esto se vuelve, a la naturaleza. Por todo esto, es importante conocer la información esencial sobre las plantas medicinales que están en la naturaleza, y que pueden estar a nuestro alcance.
Seguiremos brindándoles más información útil de las mismas.
Tags: diversidad, medicinales, naturaleza, plantas
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Se Debilita el Campo Magnético de la Tierra
Miércoles 6th Mayo, 2009Todos sabemos que tanto el planeta tierra como otros del sistema solar están envueltos con un campo magnético, el cual actúa como imán con sus dos polos.
Este campo magnético actúa como un escudo protector para la tierra, contra el viento y los rayos solares.
Pues bien, este campo magnético, que protege a la tierra, se esta debilitando, según dicen los expertos, dicho campo se ha debilitado al menos un 10% en los últimos 150 años.
El problema es que el debilitamiento puede ocasionar una inversión magnética de los polos, lo que ocasionaría terribles cambios en el clima y la naturaleza, además de generar altos niveles de radiación solar, (Rayos Ultra Violetas).
Por tal motivo desde aquí pedimos a nuestros lectores que tomen todas las medidas necesaria para evitar que este problema siga creciendo, claro que no es mucho lo que podemos hacer pero todo suma, comencemos por no usar productos que dañen la capa de ozono.
Tags: capa de ozono, clima, naturaleza, radiación solar
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Otra vez Canadá autoriza matanza de Focas
Jueves 26th Marzo, 2009Esto es increíble, el Gobierno de Canadá sigue autorizando la matanza indiscriminada de focas, mientras que en otros países prohibieron la caza para preservar la especie. En esta oportunidad más de doscientos ochenta mil focas fueron asesinadas, esta es la cifra que el gobierno autoriza cazar, a pesar de los reclamos de los defensores de los derechos animales.
Como ya habíamos informado días atrás en Rusia se prohibió la caza de focas menores a un año de edad, esto no es demasiado pero bueno peor es nada.
Lo peor que podemos comentar de la cruel matanza de focas en Canadá es que las matan a palazos para no dañar la piel, una forma muy cruel para estos indefensos mamíferos en especial cuando son muy jóvenes, ya que no pueden nadar ni escapar. Y lo más indignante es que los cazadores ganan unos pocos dólares mientras que la naturaleza pierde más de lo que estos barbaros se pueden llegar a imaginar.
En cuanto al gobierno de Canadá no hay palabras para describir el argumento que utilizan como defensa cuando expresa que las focas no sufren cuando las matan, y lo peor es que la ministra de pesca de Canadá, Gail Shea, expresa que la caza de focas es una fuente de ingresos para las comunidades costeras.
La crueldad de la caza comercial de focas en Canadá es inaceptable e indignante.
Tags: focas, mamiferos, matanza, naturaleza
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Un buen remedio para el estrés es el contacto con la naturaleza
Lunes 9th Marzo, 2009Ejercicio, naturaleza y vida sana son los mejores antídotos contra el estrés. Se puede complementar con una buena compañía de alguien que nos agrade, o una agradable charla con cualquier persona. Pero básicamente lo mejor es salir de la rutina y en lo posible al aire libre.
Para tratar de combatir el estrés en el trabajo, varias empresas decidieron proponer a sus empleados distintos métodos a realizar en lugares al aire libre.
Un ejemplo que podemos mencionar es el de los empleados de Apple Francia que ya hace algunos años emplean la siguiente rutina. Al mediodía o al finalizar la jornada laboral, se visten con ropa deportiva, y están listos para una rutina de ejercicios físicos, estiramiento muscular, una serie de flexiones y un recorrido en bellos paisajes al aire libre. Todo supervisado por médicos de la empresa con medios informáticos.
Tanto los directivos como los empleados están de acuerdo en que es una actividad placentera, y que este tipo de actividad resulta muy buena en materia laboral, no sólo por la prevención de cuadros patológicos, sino que además se evitan los cursos de motivación y de supervivencia, que son hoy tan extendidos en el mundo de la gestión empresarial.
Y para todos aquellos que no tienen este tipo de actividad en sus trabajos, recomendamos realizarlos en su tiempo libre, Anímense a caminar por una plaza, andar en bicicleta, hacer ejercicios físicos, etc. O realizar cualquier tipo de actividad que salga de sus rutinas cotidianas y en lo posible en contacto con la naturaleza.
Tags: caminar, ejercicios físicos, estrés, naturaleza
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Australia es castigada con incendios e inundaciones
Jueves 12th Febrero, 2009El fuego que azota el sur de Australia, principal país de Oceanía, ha dejado más de 200 muertos y cientos de desaparecidos. Mientras tanto, el norte australiano sufre las consecuencias de las inundaciones producidas por las lluvias ininterrumpidas.
Unos 400 incendios ya han arrasado más de 340.00 hectáreas, en su mayoría bosques. El fuego incluso ha llegado a las ciudades, donde unas 750 casas se han carbonizado. Esta situación está calificada como una tragedia histórica.
Mientras el sur australiano se quema, el norte sufre importantes inundaciones tras varios días de lluvias torrenciales. Los estados más afectados son Victoria y Nueva Gales del Sur, mientras que las localidades más golpeadas han sido Kinglake y Marysville, que prácticamente desapareció del mapa.
El calentamiento global, tiene en Australia un caso bastante concreto. El jefe del centro de investigaciones Bushfire Cooperative, Gary Morgan, ha asegurado: “El calentamiento, el clima y la sequía cambian la naturaleza, la ferocidad y la duración de los fuegos forestales”.
Mark Adams, especialista en incendios de la Universidad de Sidney, agregó: Nunca he visto condiciones climáticas tan extremas como las observadas el sábado. Ese día, la temperatura se acercó a los 47º en los alrededores de Melbourne.
Tags: calentamiento global, clima, naturaleza, sequía
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El turismo y los hoteles más ecológicos del mundo
Jueves 5th Febrero, 2009Sigue creciendo el turismo ecológico en todo el mundo. En la actualidad hay nuevas formas de viajar y que el viaje no deteriore los ecosistemas y los alojamientos son aliados de la naturaleza y a la vez encantadores.
Por ejemplo en Indonesia Sumba Nihiwatu. Dispone de siete bungalows fabricados en forma artesanal y con materiales autóctonos del lugar. Además de un hotel de montaña rústico donde se puede disfrutar del confort de sus spas, la práctica de yoga, la meditación o el pilates. Sus administradores se encargan de cuidar la preservación del medio utilizando biodiesel obtenido de los cocos locales y promover la reforestación de los bosques aledaños.
En Tanzania Chumbe Island es un fondo submarino convertido en un santuario para multitud de especies endémicas. Donde la preservación no sólo se aplica a los asentamientos sino también al ecosistema. En principio el agua de lluvia es recolectada, almacenada y calentada mediante , las luces son fotovoltaicas y los jabones orgánicos.
En Australia Silky Oaks Lodge. Situado en el Parque Nacional Daintree, el bosque tropical más antiguo del mundo. Hay cabañas sobre robles sedosos enclavados en medio de una selva tropical que ilumina los colores rojizos de los chamizos. Donde se pueden realizar actividades en contacto con el medio ambiente, como por ejemplo excursiones en bicicleta por los alrededores o en canoa por el río.
Asimismo en Costa Rica Lapa Ríos ofrece conciencia ecológica y actividades respetuosas con el medio ambiente, junto con la posibilidad de disfrutar de un edén selvático a base de bungalows de madera y verdes hojas de Suiita una palmera local.
En Nueva Zelanda Matakauri Lodge, Un refugio de montaña, muy cerca de Queenstown ubicado junto al lago de Wakatipu. Un lugar tranquilo y remoto donde la visión panorámica del entorno logra hacerte sentir como parte del ecosistema. Posee un spa donde se emplean técnicas llamadas prescriptivas, basadas en ingredientes orgánicos que pasan de la afamada miel de Manuka a la aromaterapia con flores locales.
Tags: ecosistema, energia solar, medio ambiente, naturaleza
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Naturaleza, biodiversidad, ecosistemas
Viernes 23rd Enero, 2009Aunque parezca contradictorio hacer negocio con los ecosistemas puede ser una forma de conservar la biodiversidad si se hace en forma consiente sobre el valor que tiene la naturaleza para todos los seres vivos.
Existen en la actualidad bancos de biodiversidad que nacieron para compensar los daños causados por el ser humano a los ecosistemas y a las especies que los habitan.
Estados Unidos tiene más de 120 bancos de conservación para proteger 90 especies, entre animales y plantas y 50 tipos de hábitats diferentes: humedales, chaparrales, islas, bosques, playas, etc.
Lo habitual es que las administraciones establecen mediante un estudio mixto el valor ecológico de hábitats que están protegidos y deben compensarse por el daño causado. El valor económico de esa compensación posterior lo determina la oferta y la demanda.
Se estipula que el mercado de la biodiversidad puede llegar a incrementarse hasta los 4.500 millones de dólares para el 2010.
Tags: biodiversidad, ecosistemas, naturaleza
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Cuba realizará un festival relacionado con el medio ambiente
Jueves 15th Enero, 2009Cuba en diversas ocasiones ha aportado iniciativas que dejan al descubierto el compromiso ecológico que existe por parte de dicho país. Por ejemplo a través del documental “Cambio Climático: el reto continúa”, un material audiovisual para ayudar al mundo a tomar conciencia acerca de la problemática del planeta, otros ejemplos pueden ser de haber creado moda a partir de materiales reciclados, y de haber superado el desafío de plantar más de 135 millones de árboles en 2007 y de promover el consumo de café ecológico entre otros.
En esta oportunidad, han anunciado el desarrollo del V Festival Imagen de la Naturaleza “Rosa Elena Simeón, in memoriam”, un evento patrocinado por organismos como el Ministerio de Ciencia, Tecnología y Medio Ambiente (CITMA), WWF Canadá y el Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente, entre otros.
Esta reunión que se realiza cada dos años, el fin es promover la protección de la naturaleza en Cuba y representa un punto de encuentro y reconocimiento para periodistas, comunicadores sociales, investigadores, fotógrafos e ilustradores científicos. El festival tendrá lugar en la capital cubana desde el 8 hasta el 12 de junio, la idea es homenajear a una mujer que, durante años, desempeñó sus tareas al frente del CITMA, marco en el cual impulsó el desarrollo de la ciencia en el país, así como también el cuidado del planeta.
Tags: ciencia, naturaleza, planeta
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