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Humedad en las casas?
Martes 12th Enero, 2010Un clima húmedo y una suma de malas costumbres pueden transformar nuestro hogar en un sitio insano para vivir.
Sobre todo, ocurre en otoño e invierno, las llamadas estaciones húmedas, y el problema se hace más grande en casas con mala ventilación: aparece la humedad en forma de manchas de mohos, malos olores, consensación del agua, o de modo más imperceptible, pero igualmente peligrosa para la salud.
Los problemas que tendremos cuando hay un exceso de humedad: entre otras cosas, tendremos muchos más ácaros, por lo que aumentarán las reacciones alérgicas. La humedad no sólo causa un mal efecto estético, sus consecuencias son más graves porque produce hongos y microorganismos que pueden ser perjudiciales para la salud, sobre todo para las personas que padecen alergias.
Por supuesto tenemos que ver el porque de la humedad, si se debe a algun tido de avería, tendremos que llamar a un experto en el tema para solucionarlo. Pero si es puramente ambiental aca le damos algunos consejitos para tener en cuenta.
El primer paso a seguir es: Buena ventilación, airear bien, durante y después de las actividades domésticas que producen humedad, elimina parte de la que generamos en la ducha, la cocina, etc.
El segundo paso a seguir es: Reducir la producción de la humedad, usar el extractor cuando cocinamos, tapar las cacerolas, en el baño, no dejar el suelo con agua tras ducharnos y cerrar la puerta del baño y cocina, para que la humedad no se espanda por toda la casa.
El tercer paso a seguir es: Usar la calefacción en forma moderada, el aire caliente es más húmedo que el frío, intentar mantener una temperatura mínima de 15°C en la casa para evitar que la humedad se acumule en las ventanas y paredes. Una temperatura adecuada sería de 19°C en la sala de estar o lugares comunes, y de 17°C en las habitaciones.
El cuarto paso a seguir es: No colocar los muebles pegados a las paredes al colocar el armario un poco despegado de la pared, el aire circulará mejor, previniendo la humedad.
El quinto paso a seguir es: Absorbentes, los absorbentes de humedad pueden servirnos para controlar la humedad en determinados lugares en los que ésta se concentra, como un armario, una habitación interior, etc.
El sexto paso a seguir es: No poner demasiadas plantas dentro de casa porque provoca un aumento de la humedad.
El septimo paso a seguir es: Evitar el secado de la ropa en el interior de las casas.
Esperamos que nuestros consejitos los ayuden a reducir la humedad de sus hogares.
Tags: ácaros, alergias, clima húmedo, hongos, humedad, microorganismos, salud
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Plantas venenosas para animales domésticos
Viernes 11th Diciembre, 2009Muchas de las plantas que solemos tener en casa son peligrosas para los perros y gatos, en especial cuando son pequeños por ser animales curiosos, y más aun si le gusta o si tiene por costumbre comerse o masticar las plantas.
Existen numerosas plantas de interior o de jardín, a las que colectivamente incluimos bajo el título de “plantas ornamentales” que representan un riesgo toxicológico para los pequeños animales.
Se presesenta a continuación sólo algunas de las numerosas plantas ornamentales que pueden verse involucradas en la presentación de intoxicaciones en perros y gatos.
Los nombres incluidos en ella son muy familiares. Los miembros de la familia Lilium son considerados altamente tóxicos para los perros y gatos. Muchos tipos de lirio pueden causar insuficiencia renal. Curiosamente, su componente venenoso aún no ha sido identificado, pero está claro que incluso con la ingestión de cantidades muy pequeñas de esta planta el daño renal puede resultar grave.
Atención!! La ingestión de cannabis sativa por los animales de compañía puede resultar en una grave depresión del sistema nervioso central, pérdida de coordinación, así como vómitos, diarrea, salivación, aumento del ritmo cardíaco, e incluso convulsiones y coma.
Las falsas palmeras, Cicas revoluta, muy comunes en el Mediterráneo, son venenosas, las semillas de esta es la parte de la planta que contiene la mayor cantidad de toxinas. Solo la ingestión de una o dos semillas puede tener efectos muy graves, asi tambien el bulbo de los tulipanes, jacinto y los narcisos.
Corona del inca (Euphorbia pulcherrima), hierba gatera (Nepeta cataria), hortensia (Hydrangea spp), lilium (Lilium spp), lirio del valle (Convallaria majalis), marihuana (Cannabis sativa), pluma, flor de la pluma (Wisteria spp), rododendros y azaleas (Rhododendron spp), plantas con cristales de oxalato de calcio (manto de Eva, oreja de elefante, caladium, diefenbaquia, cala, filodendro, monstera).
Existen muchas más, y lamentablemente todas causan graves daños en la salud de las mascotas. Por tal motivo se debe enseñar al animal a no jugar con las plantas, y mantenerlas fuera de su alcanse.
Tags: gatos, mascotas, perros, plantas, salud, toxicos
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Resumen de últimas noticias de Argentina: gripe A H1N1, decisiones y conflictos…
Jueves 2nd Julio, 2009* En la ciudad de Buenos Aires se declaro la emergencia sanitaria, en un intento por controlar el avance de la gripe A H1N1 que ha provocado la muerte de al menos 26 personas en el país.
Mauricio Macri, Jefe de Gobierno de la Capital Federal, recomendó a los residentes de la ciudad permanecer en sus hogares el mayor tiempo posible.
La medida apunta a coordinar con otros entes públicos la lucha contra la pandemia, y no dispone el cierre de lugares públicos como cines, restaurantes o centros comerciales.
La expansión de la enfermedad ha puesto al borde del colapso a guardias sanitarias y hospitales públicos.
Macri anunció la medida poco después que cinco distritos nacionales suspendieran las clases por la enfermedad.
* El Ministerio de Salud del país dio el ultimo informe oficial sobre la pandemia el viernes 26 de Junio, en el, ha reportado oficialmente 26 personas fallecidas y 1.587 infectados por la nueva cepa de influenza, lo que coloca al país en el tercer lugar del listado mundial de fallecidos, detrás de México y Estados Unidos.
El Gobierno no actualiza los datos de la epidemia desde ese día. Desde entonces, distintos medios locales dan cuenta de un número mayor de muertos y contagiados.
* El lunes 29 de Junio, renunció la Ministra de Salud, Graciela Ocaña, dejando su cargo en momentos en que el país vive el momento de mayor propagación de la gripe estacional debido a la llegada del invierno. La misma dice renunciar a su puesto por diferencias de decisiones con la presidencia del país, la cual no la dejo actuar en su momento, pidiendo expresamente que esperara a que pasara el día de las Elecciones Legislativas que se celebrarían el domingo 28 de junio. Por tal motivo su decisión de renunciar a su puesto al día siguiente de las mismas.
* Las autoridades argentinas decidieron suspender las clases en cinco distritos del país, incluyendo la ciudad capital y la provincia de Buenos Aires, ante la expansión de la gripe A H1N1, dijeron el martes fuentes oficiales, por medio de un comunicado de prensa.
Esta medida será adoptada a partir del lunes 6 de julio por la capital y la provincia de Buenos Aires, la cual se suma a las medidas ya tomadas por las provincias de Santa Fe, San Luís y Santiago del Estero.
Se decidió extender el receso invernal escolar desde el 6 al 31 de julio, como medida preventiva, según informo Alberto Pérez, jefe de Gabinete de la provincia de Buenos Aires.
La suspensión de las clases en la Capital Argentina y la Provincia de Buenos Aires así como en otras provincias del país evitará que los alumnos asistan a los establecimientos escolares por 25 días, incluyendo las dos últimas semanas de Julio previstas para las vacaciones de invierno.
* El designado Ministro de Salud, Juan Manzur, advirtió que no hay que minimizar la pandemia de Gripe A, pero confió en poder revertir la situación con la colaboración de todos los actores de la salud.
Hay que tener prudencia, llevar tranquilidad a la población y tomarlo con serenidad, al tiempo que aconsejó tomar medidas simples y concretas de higiene y cuidado personal.
Vamos a necesitar de todos los actores de la salud, no solo la salud pública sino también del importantísimo sector privado, del ámbito académico y de los expertos.
El Ministro indicó que ya mantuvo una reunión con la Presidenta de la Nación, Cristina Fernández, en la que recibió la instrucción de hacer lo mejor y actuar con criterio sanitario. Igualmente, se mostró confiado en que se revertirá la situación.
* Mientras se esperaba la asunción del nuevo Ministro de Salud nacional, siguen aumentando el número de muertes por gripe A en el país.
La Secretaria de Salud Pública de Santa Fe, Débora Ferrandini, informó el fallecimiento de otras dos personas en la provincia, a causa de la influenza A. Los fallecimientos se produjeron el lunes y se trata de una mujer embarazada y un hombre inmunodeprimido. De esta forma, ya suman cuatro los fallecidos por la gripe en Santa Fe.
* Un Ministro de Macri tiene gripe A y analizan si se contagiaron otros funcionarios y un Asesor, en una reunión que tuvieron en conjunto.
El Ministro de Desarrollo Urbano de la Ciudad, Daniel Chaín, contrajo la gripe A, mientras se investiga si el Jefe de Gabinete local, Horacio Rodríguez Larreta, y Jaime Durán Barba, Asesor Político de Mauricio Macri, sufrieron también contagios de esa enfermedad.
Fuentes oficiales confirmaron que Chaín está aislado en su casa, tras haber sido internado en una clínica privada, donde se le realizó el hisopado que le dio positivo de gripe A en las últimas horas del día de ayer.
Tags: epidemia, gripe A H1N1, Influenza A, pandemia, salud
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Contaminación del Río Matanza-Riachuelo
Jueves 28th Mayo, 2009El río Matanza en la ciudad de Buenos Aires, Argentina, probablemente sea el más contaminado de Suramérica. Sus más de 2.200 km2 de superficie, a la vera de 14 municipios de la ciudad autónoma de Buenos Aires.
El deficiente urbanismo, falta de cloacas, y la presencia de muchas industrias que vierten aguas contaminadas, han llevado a una situación insostenible que está afectando gravemente la salud de la población.
Millones de habitantes están afectados por la contaminación del río Matanza. Más del 50% carece de cloacas, los desechos cloacales son vertidos en el río. Asimismo más del 30% no dispone de agua potable.
El 10%, de la población viven en zonas marginales o villas miseria, las cuales albergan a la población más pobre. Muchas de estas villas se encuentran a la rivera del río, y en zonas donde las industrias desechan sus contaminantes, residuos industriales. Como consecuencia, este río tiene concentraciones de mercurio, zinc, plomo y cromo muy superiores al máximo permitido. También se encuentran todo tipo de dioxinas, furanos, cadmio, níquel, arsénico, selenio, fenoles, bencenos, xileno, tolueno, hidrocarburos clorados, pesticidas, etc.
Todas estas sustancias tóxicas que se encuentran en el riachuelo contaminan las napas de agua, la tierra y también el aire. Por todo ello, la mortalidad infantil es el doble que en otras zonas del Gran Buenos Aires y la población tiene enfermedades relacionadas con la contaminación.
Este problema ya lleva varios años y a pesar de que, desde el año pasado, existe un fallo de la Corte Superior de Justicia Argentina para que las autoridades procedan a la limpieza del Riachuelo, nada se ha hecho al respecto.
Pues bien donde están las autoridades que deberían tomar cartas en el asunto. La pregunta es ¿que valor tiene el fallo de la Corte Suprema de Justicia Argentina?…
Tags: contaminacion, riachuelo, río matanza, salud, urbanismo
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¿Qué es el colesterol?
Miércoles 27th Mayo, 2009El colesterol es un tipo de grasa, un lípido, que se encuentra en el tejido corporal y en el plasma sanguíneo. El colesterol en sí mismo es un tipo de lípido que cumple importantes funciones en el organismo. Existen dos tipos de colesterol, el bueno y el malo.
La palabra colesterol suele tener una connotación negativa porque cuando se la utiliza generalmente se lo hace para referirse a las lipoproteínas de baja densidad (LDL) . Las lipoproteínas son en realidad las encargadas de que el colesterol llegue hasta células a través del fluido sanguíneo. Cuando existen un exceso de lipoproteínas de baja densidad (LDL) el colesterol puede acumularse en las arterias dificultando el tránsito de oxígeno a través de la sangre, lo que sí aumenta riego de problemas cardiacos y cerebrales. De ahí que las lipoproteínas de baja densidad (LDL) sean conocidas como colesterol malo.
Además del LDL existen las lipoproteínas de alta densidad (HDL) que son aquellas lipoproteínas que transportan el colesterol desde los tejidos del cuerpo hasta el hígado.Debido a que las HDL pueden retirar el colesterol de las arterias y transportarlo de vuelta al hígado para su excreción, se les conoce como el colesterol bueno.
Pues bien las altas concentraciones de HDL tienen un carácter protector contra las enfermedades cardiovasculares mientras que bajas concentraciones de HDL suponen un aumento del riesgo de estas enfermedades. Es importante para el cuidado de la salud, realizarse anualmente un chequeo de los niveles de colesterol. Esto se hace a través de un simple análisis de sangre.
En los casos de que el nivel de colesterol total, o el colesterol malo sea muy elevado se debe recurrir primeramente a una dieta. Puesto que, si bien la producción del colesterol necesario se hace dentro del organismo también hay fuentes externas que aportan colesterol como los alimentos. En caso de tener colesterol alto es necesario evitar el consumo de alimentos, entre los que se encuentran las carnes rojas, cerdo, cordero, fiambre, queso graso y mantequilla, productos con exceso de azúcares como chocolate, salsas, patés, así como aquellos que son fuentes directas de colesterol: la yema de huevo y los crustáceos.
Claro esta que ante la presencia de colesterol lo primero es recurrir al medico y seguir las instrucciones del mismo. Asimismo para aumentar el colesterol bueno es recomendable la actividad física.
Tags: colesterol, enfermedades, lipido, salud
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Los gatos persas y sus enfermedades
Lunes 16th Marzo, 2009Todos los gatos comparten enfermedades pero hay algunas que son propias de cada rasa.
Comentaremos 4 enfermedades muy comunes del gato persa, un gato hermoso, y estas enfermedades afectan su aspecto al igual que su salud.
Comencemos con la gastroenteritis infecciosa, esta enfermedad se hace notar rápidamente y sus síntomas son diarrea, vómitos, fiebre y pérdida del apetito, en este caso se debe suspender la alimentación y al reanudarla encargarse de que solo coma alimentos fáciles de asimilar.
Otra enfermedad, la rinotraqueítis infecciosa, obstrucción de las fosas nasales, dificulta la respiración, esto se soluciona simplemente con antibióticos y limpiarle bien los ojos y orejas.
También está la leucemia felina, esta no tiene síntomas muy claros ya que genera inmunodeficiencia, lamentablemente no existe tratamiento.
Por último mencionaremos a la infección por calicivirus, esta produce ulceraciones en la lengua y en la boca, se cura con antibióticos.
Esta es una pequeña guía de síntomas y enfermedades de los gatos persas.
Tags: gatos persas, rasa, salud
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Alimentos transgénicos
Viernes 13th Marzo, 2009Los alimentos transgénicos son todos aquellos que fueron fabricados con algún ingrediente o en su totalidad por materias primas genéticamente modificadas.
Hay una gran polémica que divide a la opinión científica y pública entre los enemigos de los granos transgénicos y los que apoyan estos organismos.
Por supuesto que la oposición más radical es la de los ecologistas, que aducen que la modificación en forma artificial de organismos naturales, pueden acarrear efectos a largo plazo y en diferentes campos, aparte del medioambiental.
Uno de los puntos concretos, es la duda con respecto a la salud, que puede tener la resistencia a los antibióticos que caracterizan a los alimentos transgénicos.
En la manipulación genética se introducen genes de virus, bacterias, mariposas y se genera la duda, de si estos elementos extraños en la dieta de una persona podrían aumentar los riesgos de que aparezcan alergias o rechazos expresados por el cuerpo, principalmente en los niños y bebés.
Estas dudas han llevado a varios países, principalmente europeos a prohibir la utilización de estas semillas tratadas artificialmente.
Tags: alimentos transgénicos, ecologistas, salud
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El cambio climático ocasiona serios problemas a nuestra piel
Martes 10th Marzo, 2009El recalentamiento global es un tema ampliamente discutido en varios aspectos y trae con el varias consecuencias para nuestra vida, en esta ocasión mencionaremos uno de los tanto problemas que ocasiona en nuestras salud, puede parecer superficial, pero no deja de tener importancia, nos referimos a la estética.
El cambio climático causa efectos sumamente desfavorables en nuestra piel debido a la alteración de la capa de ozono y su progresiva delgadez la cual logra que sea mayor el impacto de los rayos solares sobre nuestro cutis, y eso es un gran problema, ya que el sol es el mayor causante del envejecimiento prematuro de la piel, causando arrugas, manchas, etc.
Antes de este problema ecológico, una persona comenzaba a quemarse frente al sol, luego de 6 horas de exposición, mientras que en la actualidad ese tiempo se redujo a 2 horas. La humedad también se ve afectada por el recalentamiento global, ya que se estima que en un corto periodo la temperatura aumentará hasta 6 grados más, lo que producirá un menor porcentaje de humedad y un aire menos purificado. La combinación de todos estos factores puede producir en la piel resequedad extrema y más sensibilidad con alergias y sarpullidos.
El consejo que podemos brindar en esta ocasión es que tengan extremos cuidados cuando se exponen al sol, usando protectores adecuados y durante el resto del día cuando realizamos tareas cotidianas también tenemos que tener cuidado y protegernos con algún tipo de crema o protector que usemos habitualmente.
Tags: cambio climatico, capa de ozono, recalentamiento global, salud
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El etanol es más dañino para la salud que la gasolina
Sábado 14th Febrero, 2009La polémica sobre los biocombustibles y el etanol de maíz ya es un tema cotidiano. En esta caso por un estudio de la EPA (Agencia de Protección Medioambiental de EEUU), en el que se cuantifica monetariamente el costo en salud del uso de combustibles.
Según la forma de fabricación. La comparación entre las gasolinas, el diesel y el etanol de maíz no dejan muy bien parado al etanol. Las partículas en suspensión son culpables de numerosos problemas de salud.
En el estudio realizado se han tenido en cuenta los contaminantes que se producen por la quema del combustible, y también en todo el proceso productivo y de cultivo de la materia prima. El etanol celulósico y de otras materias primas supone un ahorro en gasto sanitario, porque es menos de la mitad de contaminante que la gasolina convencional.
Esperemos que los ecologistas tomen una actitud positiva para potenciar la mejor vía de los biocombustibles. Se continúan abriendo vías de investigación para la producción de etanol más eficiente a partir de material celulósico, y es cuestión de tiempo que se implante la tecnología se implante.
Tags: biocombustibles, contaminantes, etanol de maíz, salud
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Menos contaminación mayor expectativa de vida
Viernes 30th Enero, 2009Gracias a las medidas que se están tomando para reducir la contaminación del aire en Estados Unidos, los habitantes vivirán más. Los habitantes de las ciudades donde más se redujo la contaminación ganaron 5 meses de vida.
Es una medida que deberían tomar todos los países del mundo, deben invertir para mejorar la calidad del aire, especialmente para reducir las partículas PM 2,5 que han sido en el pasado vinculadas a enfermedades como el asma, cáncer, enfermedades del corazón y otras. Los científicos ya han demostrado en miles de oportunidades que reducir la contaminación ambiental tiene un impacto favorable en la salud de sus habitantes.
Vivir en una ciudad con altas tasas de contaminación ambiental puede reducir considerablemente la expectativa de vida. Los gobernantes de todos los países del mundo deberían tomar prontas medidas para revertir esta situación.
Tags: aire, contaminacion, paises del mundo, salud
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